10 kaalulangust soodustavat toiduainet

Teksti näppasin siit.


Advertisements

Hakkasin…

…kasutama uut rakendust, mis paneb kirja inimese päevased sammud ja muud sellist. Ega ma väga aktiivselt seda S Health rakendust ei järgi, aga eile sai esimest korda ka jagatud. Nagu teada, siis mulle meeldib katsetada uusi asju, mis nutimaailm võimaldab ja see on siis üks nendest uutest. Vähemalt minu jaoks uutest. 😀 Toimib vist ainult nutitelefoni kaudu.

Üks mu fb sõbralistist veel küsis, et kes sporti teeb. 😀 Ütlesin, et “ei tea, mina igatahes mitte”. Ja ega ma ei teegi, aga võiks ju teha. Kuigi mul pole põhjust oma kaalu pärast muretseda. Olen alati stabiilselt 70-80 kg vahel kaalunud. Rasedusega oli kõige suurem kaal 87 millegiga. Aga see oli nii palju aastaid tagasi loomulikult. 😀

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Felve.riisa%2Fposts%2F1370312316344916&width=500

Aga ega sel nädalal polegi midagi uut plaanis. Peale selle muidugi, et kuni neljapäevani on jälle minu kord Emma lasteaiast ära tuua. Eile oli ta millegipärast pahuras tujus. Ja ma ei suutnud jätta temaga kurjustamast. Lugesin rangelt sõnad peale, et laps ei räägi vanaema(de)le vastu, vaid teeb seda, mis tal kästakse. Eks paistab, mis meeleolus ta mind täna tervitab… 😛

 

Oma tervise eest…

…peab ka hoolitsema, ehk võitlus ekseemiga.
Mul nimelt on juba mitu aastat vasakul jalal sügelev laik, mis ajaga aina suuremaks läheb, sest ma ju ei suuda sügelevat kohta kratsimata jätta. Olen käinud perearsti juures ja saanud retsepti mingi ekseemivastase salvi jaoks, aga see salv on nii väikeses tuubis, et ega sellest kauaks ei ole jätkunud ja nüüd otsin uusi kreeme-geele, mis on ehk effektiivsemad. Vaatasin iHerb lehele. Sellelt lehelt leidsin küll mõned kreemid/geelid, mida tahaksin proovida.
Jason Natural niisutav kreem (LINK) ja Natralia psoriaasi ja ekseemi kreem on igatahes sellised, mida võiks proovida. Pean veel uurima, kuidas see tellimine sealt lehelt käib, sest ma ei ole kunagi varem iHerb lehelt tellinud. Aga tean inimesi, kes seda teinud on ja teevad veelgi, sest tooted on odavamad, kui Eestis.
VitamiiniABC-l(Herbil) on blogi ka, kus on põhjalikumalt kirjeldatud toodetest ja nende tellimisest.
Üldiselt soovitati mulle veel vedelat boori, mida kasutatakse erinevate tervisehädade puhul.